Radieuse énergie

On connaît tous ces moments où le doute s’installe : “Est-ce que je vais y arriver ?”, “Et si j’échouais ?”.

👉 Dans ces instants, les bons mots peuvent tout changer.

  ✨ Les 5 phrases de motivation

1.   “Tu as déjà surmonté pire.”  

   👉 Rappelle-toi que tu as traversé des épreuves et que tu as tenu debout.

2.   “Ton rythme est le bon.”  

   👉 Inutile de te comparer. Avance à ton rythme, pas à celui des autres.

3.   “Chaque pas compte, même petit.”  

   👉 La progression est plus importante que la perfection.

4.   “Le doute est le signe que tu es en train de grandir.”  

   👉 Douter, c’est sortir de ta zone de confort → donc évoluer.

5.   “Tu es plus fort que tes pensées négatives.”  

   👉 Tes pensées ne définissent pas ta valeur. Tu as en toi la force de les dépasser.

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  🌱 Comment les utiliser

  Écris-les sur des post-it et colle-les dans ton espace de travail.

  Mets-en une en fond d’écran de ton téléphone.

  Relis-les chaque matin comme un rituel de motivation.

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  ✅ Conclusion

Ces phrases sont des rappels simples mais puissants.

👉 Challenge : choisis-en une et répète-la chaque jour cette semaine. Observe comment ton énergie change.